Sobriety Online

Online Therapie voor milde verslavingsproblemen

Vind je het lastig om het drinken te laten en controle te houden over je alcoholgebruik?

Vind je dat je drugsgebruik uit de hand begint te lopen en je niet meer kunt matigen?

Cannabisverslaving

Slokt je game-gedrag teveel van je tijd op en kun je niet makkelijk meer stoppen?

Rook je al langere tijd teveel en vind je het de hoogste tijd om dit eens aan te pakken?

Waag je graag een gokje, maar begin je de controle te verliezen en teveel geld te verliezen?

Vind je dat je verlangen naar seks of porno te groot wordt en verlies je de greep op je leven?

Lukt het je niet goed meer om te functioneren zonder pijn- of kalmeringsmiddelen?

Pijnstillers

Verlies je jezelf op sociale media en begint dit impact te hebben op je leven en je eigenwaarde?

Hulp bij eetproblemen

Ben je teveel bezig met eten en begin je de controle te verliezen op je voedingspatroon?

Sobriety Online biedt online hulp bij milde verslavingsproblemen, waarbij het gesprek tussen cliënt en psycholoog geheel via het internet verloopt. De gesprekken worden gevoerd door middel van een beveiligde videoverbinding. Online therapie maakt dat de behandeling tijd- en plaats onafhankelijk kan plaatsvinden. Jij bepaalt zelf wanneer je met jouw behandelprogramma aan de slag gaat, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.

“Ik? Ik kan prima twee weken zonder alcohol en dan heb ik nergens last van!”

“Wij zijn geen drinkers, we drinken maar 1 glaasje in de middag en 2 in de avond. Het weekend telt niet mee!”

Benieuwd hoe een programma eruit ziet?

Bij Sobriety Online volg je, naast de gesprekken, een online programma om af te komen van je verslaving. Wij bieden 1 op 1 gesprekken aan zonder dat je naar een locatie hoeft te komen. We communiceren via een beveiligde videoverbinding.

Ervaringen

Anoniem

Als Nederlander woonachtig in het buitenland is het door de taalbarrière lastig om therapie te krijgen. Bij deze praktijk kon ik via de webcam in het Nederlands terecht, voor mij een absolute uitkomst! De medewerkers zijn erg aardig, tonen veel empathie en ik heb veel baat gehad bij de behandeling. Kortom, een absolute aanrader!

Anoniem

Ik kan mijn psycholoog absoluut aanbevelen aan ieder die op zoek is naar een zeer goede, intelligente, betrokken, flexibele en ervaren psycholoog. Ik kon direct terecht, hij verdiept zich in je achtergrond en bied een passende behandeling. Ik vond dat met name heel erg prettig, hij legt je niets op en is zeer meedenkend, terwijl hij altijd kritische vragen blijft stellen die nodig zijn om verder te komen.

Sobriety Online…

altijd dichtbij

Veel gestelde vragen

Bekijk hieronder veelgestelde vragen over Sobriety Online. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op.

Om je aan te melden, kun je ons bereiken via onze contactpagina. We nemen binnen 24 uur contact met je op. Vervolgens plannen we een eerste gesprek in. Bij Sobriety Online is dat in principe binnen 10 dagen. We kunnen eerst beginnen met een oriënterend gesprek om kennis te maken. We kunnen ook meteen een intakegesprek plannen, waarbij we uitgebreid stilstaan bij je klachten en hulpvraag. Op de pagina Praktijkinformatie, kun je meer lezen over praktische zaken.

Bij Sobriety Online hanteren we de tarieven die de Nederlandse Zorgautoriteit (NZA) heeft vastgesteld voor de basisGGZ. We overschrijden dit maximale tarief nooit. De kosten van de behandeling worden vergoed door de zorgverzekering. Bekijk voor alle details onze pagina Kosten en vergoedingen

Sobriety Online werkt zonder wachttijden. Dat betekent dat je bij ons op korte termijn terecht kunt om met je behandeling te starten. Bekijk onze Praktijkinformatie voor meer gedetailleerde informatie.

Sobriety Online is de eerste 100% online praktijk voor milde verslavingszorg van Nederland. Wij zien dat verslavingsproblemen gepaard gaan met veel schaamte, waardoor mensen liever niet naar een instelling toegaan. Je kunt daar bekenden tegenkomen en je wilt bij milde problemen liever niet geassocieerd worden met de reguliere verslavingszorg. Wij denken dat juist deze problematiek uitstekend kan worden behandeld met behulp van videobellen, zodat je in je eigen veilige omgeving met je problemen aan de slag kunt.

Veel psychologen in Nederland zijn gericht op de behandeling van psychische klachten. Op het moment dat er ook sprake is van een verslavingsprobleem of overmatig gebruik van een middel, dan wordt iemand veelal verwezen naar een instelling voor verslavingszorg. Veel cliënten vinden dit heel erg vervelend, omdat voor hen beide problemen met elkaar samenhangen. Sobriety Online behandelt zowel milde verslavingsproblemen als de onderliggende psychische problemen. Wij zijn van mening dat een cliënt hiermee het best geholpen is.

Mensen met verslavingsproblemen die hulp zoeken, doen dat meestal niet omdat ze
last hebben van teveel alcoholgebruik, teveel gamen of teveel snuiven van cocaïne. Vaak hebben ze met name last van bepaalde psychische problemen (spanning, somberheid, agressie, etc) of lichamelijke (spannings)klachten zoals moeite met slapen, trillen of spierpijnen.

Sobriety Online richt zich op mensen met milde verslavingsproblemen. Bij deze problematiek is de schade nog beperkt, is er nog voldoende mate van controle over het gedrag en zijn de mogelijkheden om te minderen of eventueel te stoppen nog voldoende aanwezig. Mensen hebben vaak nog een baan, een partner en hebben nog greep op het gedrag. Als het verslavingsgedrag te ernstig is, dan verwijzen wij altijd naar een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt.

Wanneer je partner elke dag 3 of meer glazen alcohol drinkt of gedurende een aantal dagen in de week meer dan 4 glazen drinkt is hij of zij riskant bezig. Natuurlijk is er dan niet meteen sprake van een alcoholverslaving bij je partner, maar hij/zij gebruikt wel meer dan goed is voor de gezondheid.

Een gesprek hierover aangaan met je partner kan helpend zijn, waarbij je je partner kan wijzen op hoe Sobriety Online kan helpen. Bedenk je alleen wel dat het de verantwoordelijkheid van je partner is om in te zien dat het beter is om het alcoholgebruik te minderen of te stoppen.

Vaak ontstaat een verslaving heel langzaam. Mensen proberen eerst een bepaald middel uit of experimenteren met bepaald gedrag. Vervolgens kan iemand steeds vaker toegeven aan dit gedrag om het lekker is, ontspannend werkt of een bepaalde rust geeft. Dit gebruik kan daarna overgaan in teveel gebruiken, zodat het ook schadelijk gaat worden. Dan ontstaat afhankelijkheid.

Er ontstaat een bepaalde regelmaat in het gebruik of het gedrag en je hebt steeds meer nodig om het gewenste gevoel te ervaren. Ook kan het helpen om minder last te hebben van bepaalde problemen of emoties. Mensen merken dat ze steeds meer moeite krijgen om het gedrag te controleren en uiteindelijk draait bijna alles om het niet-helpende gedrag. Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke, psychische en sociale problemen. De verslaving beheerst uiteindelijk je leven compleet.

Sluit Menu